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[分享] 笑对生活第五式──牙菌斑歼灭战,擒贼先擒王。牙线攻

时间:2020-05-25  作者:

/system/attached_images/2018/04/235406/show/c101bc83c4c23a50c2ffa1baa455f1a5.png?1523414767[/img][分享] 笑对生活第五式──牙菌斑歼灭战,擒贼先擒王。牙线攻]笑对生活第五式──牙菌斑歼灭战,擒贼先擒王。牙线攻略
「美食一上桌,脑子里发布的第一指令是「吃」而不是「拍照」,才能称为称职的吃货!」──吃货语录
「美食一下肚,脑子里发布的关键词彙是「牙线」而不是「枕头」,才能永远当一个称职的吃货!」──洁牙。吃货语录
每天刷牙就稳操胜券,但其实,藏汙纳垢大本营当属牙缝,「擒贼先擒王」,牙缝是洁牙最容易疏忽的位置,但偏偏却是牙刷立不能及的地方,早在古埃及时代,人们懂着就地取材于清除牙缝,到1989年医学研究确认牙线与牙刷配合无间,能有效避免牙龈发炎与蛀牙,而二战后军医必备品里面就有牙线。而尤其是更需要保养牙龈的牙周病友们,牙线更是万万不可少。

首先,先提供几个牙线使用迷思,并希望透过这些适当资讯,让看倌们能够更了解牙线的存在价值。

牙线牙线棒牙籤拢感款?
在台湾,太多人认为牙籤等同于牙籤,两者傻傻分不清楚,牙籤可以剃菜渣,但对牙菌斑束手无策,而对付牙菌斑,则是牙线的专利。

牙线棒有个线总好多了吧?然而牙线棒的牙线部分太少,容易使牙菌斑迁移至其他牙缝,且无法对付所有的牙缝,而清洁方法较困难不易掌握,牙医师多半不建议使用之。

齿缝变大、牙龈流血,牙线使用不健康
牙齿以牙周韧带和齿槽骨连结,每天都有小幅度移动的牙齿是正常的,牙线又薄,并不会真使牙缝变大。至于,牙龈会痛、牙齿会流血更是台湾人不习惯的原因,然而会有这个结果实质上牙线操作不当的原因,比方说坊间常用「疯狂小提琴式拉扯法」,因此,只要掌握正确的牙线使用方法即可,也就是──将牙线贴着牙面慢慢由最底上拉,一次性将牙菌斑刮除;亦可谘询医生请医生指导使用方法。

但如果还是一直感到不适及流血,或是牙线一直断裂,可能必须考虑牙龈健康、牙结石等问题了。

成人可以,儿童为何不行?
孩童学习使用牙线的时机,大约是在小四、小五,重点是儿童手部动作发展成熟之后,才适合学习,且家长必须从旁指导、避免受伤。

而选择牙线相较于其他洁牙用品相当简单,除了牙线棒以外就是区分有无蜡并看个人需要而定,含蜡牙线,表面光滑,易从齿缝穿过,因此适合牙齿缝隙较密者使用; 不含蜡牙线则因上拉时会散开较大的面积,清洁效果好,另外亦有特殊设计,适合清理假牙及牙齿矫正者亦可参考之。

而因为读者们或许仍有牙线棒的需求,故推荐一款牙线棒,但仍以医师叫推荐牙线为主轴:

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